У Прилуках провели майстер-клас із самооборони: як захистити себе у разі нападу?

Як діяти в разі нападу? Як навчитися давати відсіч та захистити себе? Про ці важливі питання сьогодні у Прилуках на майстер-класі з самооборони розповідала інструкторка айкідо Світлана Дяченко. окрім теоретичної частини учасників чекав і практичний досвід.
 


Подібні навички в умовах сьогодення особливо важливі, говорить пані Світлана Дяченко, інструкторка вищої категорії айкідо.
 
А це Настя. Вона одна з небагатьох прилучан, хто не соромився і доєднався до майстер класу.
 
До речі  знімальна група телеканалу «ТІМ» теж освоїла кілька прийомів самооборони.