
Психолог – це той, хто несе світло, поки ви шукаєте дорогу: чому важлива психологічна підтримка під час війни, розповідає психологиня Інна Лановлюк.
Війна оголила всі наші емоції і страхи. Підняла перед кожним з нас нові завдання і проблеми чи то на фронті, чи в тилу. Одні мужньо боронять нашу землю, інші самотужки піклуються про дітей та літніх батьків. Наша психіка здатна адаптуватись до будь-яких умов. Але щоб мати змогу допомагати іншим, потрібно і самому залишатись в ресурсі. Під час війни психологічні консультації необхідні, як повітря, наголошує психологиня Інна Лановлюк, яка має досвід роботи з рідними захисників Маріуполя та людьми, які пережили втрату.
Біосугестивна терапія – це поєднання прийомів вербального та невербального навіювання, аби позбавитися психосоматичних розладів, негативних впливів хронічного стресу, фізичного та емоційного виснаження. І це реально працює, наголошує психологиня.
Сеанси корекції та відновлення психологічного комфорту – це можливість отримати більше здоров’я без болю та напруги, а ще відновитися ментально і хоча би трішки розслабитися.
Відновлення завжди має починатися з тіла. Саме працюючи з тілом, можна найшвидше відновитися, резюмує психологиня.
Цікавимося, як перезавантажується і де черпає ресурс сама психологиня, бо її робота вимагає колосальної віддачі. А ще Інна веде щоденник. Саме він допомагає виселяти негативні думки з голови. Обов’язкове планування на наступний день теж неабияк допомагає впорядкувати думки та вгамувати емоції.
Під час війни психологічна підтримка стає невід’ємною для збереження психічного здоров’я, тож не забувайте, що психолог – це той, хто несе світло, поки ви шукаєте дорогу.
Новини по темі:







Коментарі (0 шт):
Додати коментар:
Останні новини
Майже 2 роки вважався зниклим безвісти: на Прилуччині попрощалися із загиблим військовим ЗСУ Анатолієм Оніщенком
11 липня Варвинська громада провела в останню путь загиблого військовослужбовця ЗСУ Анатолія Оніщенка. З 1 жовтня 2023 року – 1 рік і 9 місяців – чоловік вважався зниклим безвісти. Детальніше
11.07.2025
На Прилуччині затримали наркоторговця
41-річний житель Ладанської громади збував уроздріб наркотики рослинного походження на території міста Прилуки та району. Наразі його затримали. Детальніше
11.07.2025
Чекали батька і чоловіка два роки: з російського полону повернувся прикордонник з Прилук Андрій Юхименко
4 липня із російського полону повернувся 47-річний прикордонник Андрій Юхименко з Прилук. 4-річна Ангеліна разом з мамою Людмилою чекали на батька і чоловіка два роки. Детальніше
11.07.2025
Забив жінку до смерті: у Прилуках затримали підозрюваного
40-річний житель Прилук під час сварки забив до смерті 48-річну жінку. Йому загрожує до 10 років позбавлення волі. Детальніше
11.07.2025
Через негоду понад 56 тисяч жителів Чернігівщини залишилися без світла
В ніч на 11 липня на Чернігівщині через негоду сталося пошкодження повітряних ліній електропостачання. Без електропостачання залишаються 56528 абонентів у 206 населених пунктах. У Прилуцькому районі знеструмлено 12 населених пунктів. Детальніше
Всі новини